מיכלי השוקת שלנו, בעיקר בשל העובדה שהם יפהפיים, לא כבדים (כ-25 ק"ג) ונוחים לאחסון,
מהווים פתרון מושלם לטובלים באמבטיות קרות.

מטפלים רבים מדווחים כי ספורטאים שטובלים באמבטיית קרח, לא סובלים משרירים דואבים או תפוסים ביום שלמחרת.
מדובר בזריקת אדרנלין טבעית ומעוררת, באופן טבעי המאפשר התאוששות של הגוף.

למי אמבט קרח מיועד? למי שסקרן על היכולות של הנפש, הגוף והקשר ביניהם, לכל מי שהטבע זה המקום המדויק עבורו.
באמצעות הטבילה נוצר שינוי במה שאנו רגילים לעשות במהלך היום, מה שמדייק את הפוקוס המנטלי,
באמצעות תרגול נשימות וחשיפה הדרגתית אל קור.

הקור וההתמודדות עמו הינה דרך לחיזוק והעצמת המיינד והגוף,
עוזר לשבור התניות ופחדים לגבי קור ואף ניתן לקדם גישה והלך רוח חדש על סיטואציות שונות בחיים,
עם כלי חדש לחיזוק המערכת החיסונית, ידע וכלים איך לתרגל בבית אלמנט נוסף לדרך חיים בריאה.