איך להפוך מיכל רטרו לאמבטית קרח?

למי אמבט קרח מיועד?

למי שסקרן על היכולות של הנפש, הגוף והקשר ביניהם, לכל מי שהטבע זה המקום המדויק עבורו.
באמצעות הטבילה נוצר שינוי במה שאנו רגילים לעשות במהלך היום, מה שמדייק את הפוקוס המנטלי,
באמצעות תרגול נשימות וחשיפה הדרגתית אל קור.

הקור וההתמודדות עמו הינה דרך לחיזוק והעצמת המיינד והגוף, עוזר לשבור התניות ופחדים לגבי קור ואף ניתן לקדם גישה והלך רוח חדש על סיטואציות שונות בחיים,
עם כלי חדש לחיזוק המערכת החיסונית, ידע וכלים איך לתרגל בבית אלמנט נוסף לדרך חיים בריאה.

איך לבחור גודל מיכל?

לשימוש ביתי מומלץ לבחור במיכל באורך 120/55 או 11/50 

לשימוש בחדרי כושר, לסדנאות או מכונים ניתן להזמין גם מיכל באורך 130 (רוחב 66)

קיימים במלאי מיכלים ברוחב נמוך מ-65 ס”מ לעמוד מחירונים המתאימים לגברים שאינןם רחבים במיוחד באזור הכתפיים או לנשים (רוחב 55-60 סמ)

כדי להשתמש במיכלים שלנו כאמבט קרח, מומלץ לחבר לפתח הניקוז ברז גינה ישר 3/4 צול ואליו צינור גינה פשוט – כך ניתן לנקז את המים בסיום השימוש לגינה או לצמחים במרפסת. 

את המים ניתן לקרר באמצעות משאבת חום/קור (עוד פרטים במאמר פה) מה שדורש הכנת תשתית של פילטר ומשאבת ניקוי ועלויות חשמל שוטפות. 

דרך אחרת לקרר את המים הינה באמצעות קוביות קרח ענקיות; קונים מקפיא קטן וממלאים אותו בקופסאות אוכל של 4 ליטר. כך ניתן להשתמש שוב ושוב בקוביות קרח ולהדפיא כל פעם מחדש (מומלץ להמיס את הקוביות כחצי שעה לפני הטבילה) 

עוד שאלות? קישור ישיר לוואטאפ